Hamile Olduğumu Öğrendim, İlk Olarak Ne Yapmalıyım?

Gebelik testiniz pozitif çıktıysa öncelikle sakin olun. Özellikle ilk gebelikte bir anda çok fazla soru akla gelebilir.

Gebeliğin takibi için bir kadın doğum uzmanından randevu almak ve doktorun önerdiği kontrolleri planlamak iyi bir başlangıç olacaktır.

Kullanmakta olduğunuz ilaçlar veya takviyeler varsa bunları doktorunuza bildirmeniz önemlidir. Doktor önerisi olmadan ilaç bırakmak veya yeni bir takviye kullanmaya başlamak doğru değildir.

Bu dönemde dengeli beslenmeye, yeterli sıvı almaya ve mümkün olduğunca sağlıklı bir yaşam düzeni oluşturmaya çalışabilirsiniz.

Ve tabii ki artık annelersoruyor.com'da “Hamileyim, şimdi ne olacak?” diye sorabileceğiniz kocaman bir topluluk var.

Hamile olduğunuzu ilk öğrendiğinizde yaptığınız ilk şey neydi?